CRÓNICA DE MIS PASOS PEREGRINANDO POR EL CAMINO DE SANTIAGO.

Desde que decidí hacer vida en Madrid quería organizar una escapada y tomarme heroicamente el tiempo para recorrer el camino de Santiago. Al principio era por gusto, pero luego hablando con un amigo, este me dijo que se sentía atribulado, que tenia pensado irse a hacer ese recorrido y de paso esclarecer su mente. En mi caso, yo ya tenía un tiempo en España y me estaban ocurriendo situaciones muy raras en muy poco tiempo, de hecho, estaba pensando que ya era hora de moverme de aquí porque esa racha en bucle yo no la comprendía... a lo mejor este no era mi sitio.

Este bucle me generaba aparte de mal humor, torpezas indeseadas en varios aspectos de mi vida. Estaba desenfocada, necesitaba parar, descansar y conectar para poder seguir... es por lo que decidí apartarme de todo eso y preguntar a mi amigo si podía unirme a su recorrido, prometiendo no estorbarle. 

Aún así, me preocupaba que mi amigo había hecho tramos del camino y yo no estaba en forma para la gran caminata de 790 kilómetros desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela, por lo que le hice la observación a él para asegurar que yo no sería un estorbo en su tiempo de reflexión y disfrute. A lo que el me dijo:

- Nooo, para nada, ahí tu vas a tu ritmo, deshojando margaritas, cantando... lo que quieras, el camino lo diseñamos nosotros. -Pues dicho esto, preparé mi mochila y mi mente para esa anhelada experiencia de respiro.

Preparativos:

Solo llevé dos mudas de ropa y entre ellas una para dormir y estar por el entorno (aparte de lo que llevaba puesto), unas deportivas y unas chanclas, ropa interior, una esterilla que me prestó mi amigo y un chubasquero desechable. Tenía que calcular que siempre iría con mi mochila a cuestas, por lo que no podía llevar más peso del que pudiera soportar; de hecho llevaba un poco menos, por si tenía que hacerme de algo en el camino.

En cuanto a las mudas de ropa, las usadas se lavaban cada día al llegar al albergue, esto para poder utilizarla al día siguiente. Era divertido el encontrarse con gente diferente en lo mismo y tendiendo o recogiendo para organizar la próxima salida, como un uniforme.

Ropa lavada de los peregrinos para usar al otro día.

Mi amigo que era mucho más precavido; llevaba también el botiquín, una casa de campaña y no se cuántas cosas más... Pero nos dimos cuenta que debíamos ser cuidadosos, así que decidimos prescindir de la casa de campaña y dejar al momento lo que correspondía en cuanto a amanecidas concernía...

Lección de base: Iniciar con Fé y Dejar que fluya...

Empieza la aventura:

Día previo al inicio de la real caminata, 25/07/2014:

Que emoción, nos fuimos conduciendo desde Madrid hasta la ciudad de Pamplona y de ahí tomamos un taxi a Roncesvalles, haríamos el Camino Francés. La aventura de estar en medio de la nada nos esperaba. Llegamos al primer albergue, El albergue de Peregrinos (Albergue de Roncesvalles). Era hermoso y súper grande, venía gente de todas partes; teníamos todos que dejar los zapatos de la calle en un cuartito, que por supuesto, olía a humanidad en decadencia. Y no es para menos, porque se pisa de todo en el campo y mucha gente viene desde otros inicios y otros países andando.

Un poco del entorno.
Albergue de Roncesvalles

Había montañas alrededor, todo verde. Ese día era un 25 de julio 2014, era el día del Apóstol Santiago, era una fecha especial. Presenciamos una misa en la iglesia Santa María de Ronces-valles, esta misa se realizó en unos 4 idiomas (español, inglés, francés, italiano), la única dominicana era yo! Lo sé por la lista, fui la última que se inscribió y me mencionaron de último, por supuesto. Había gente de Francia, Alemania, Rumanía, Italia, Estados Unidos, España, Japón... y yo. Todos con una razón, excepto una chica que conocí, y me contó que ella no sabía realmente por qué estaba allí y su madre le dijo que aún así fuera, que ya encontraría el sentido... y así pasó. Luego les comento. 

Al entrar, de inmediato sacamos nuestro pasaporte de peregrinos, requisito para entrar en los albergues. El pasaporte marca la ruta del camino y te lo van sellando en lugares autorizados hasta llegar a Santiago de Compostela, donde recibes la COMPOSTELLA. Ahí mismo también adquirimos nuestra concha para colgar e identificar nuestras mochilas.

Portada y carátula final de la Credencial del Peregrino.

Concha del Peregrino

Mi amigo y yo seguimos explorando el lugar, un Hotel-albergue con una cocina inmensa donde podías cocinarte lo que quisieras si llevabas los ingredientes, a veces encontrabas cosas que podías usar; como azúcar, café, chocolate, alguna galleta... esas cosas las dejan otros viajeros para el que llega detrás, ya que no puedes andar muy cargado y sabes que a otro le podría hacer falta.

Igualmente en este sitio hay máquinas para expender alimentos tales como: sandwiches, infusiones..., pero ya a las 09-10pm todos deben estar en sus camarotes, son dos por habitación, es decir 4 camas y las habitaciones no tienen puertas, hay otras estancias con capacidad para más camas, pero el nuestro era de 4. A media noche si hay cama vacía, puede entrar alguien a dormir, como nos pasó a nosotros. Menos mal que llevaba yo mis taponcitos de oído para evitar el ruido, porque eso era más que una sinfonía de ronquidos; hasta se sincronizaban creo yo.

Al salir de allí, del espacio de dormir, había áreas comunes con televisores y revistas para distender un poco... me llamó la atención en un pasillo, una mesa con un letrero que decía "Toma lo que quieras" había perfumes, camisetas nuevas, zapatos, correas, abrigos, trajes de baño, libros, gorras, cremas.... cosas de las más útiles y diversas. Yo tomé un par de tapones para lo oídos porque no recordaba que dormiría con más personas cuando tocara albergue y hay gente que ronca, empezando por mi adorado amigo (eso no lo tenía yo en pauta), pero también con tanto cansancio a lo mejor hasta yo bailé en esos ronquidos sin saberlo.

El cartel dice en cuatro idiomas
"Toma lo que quieras"

Me quedé observando un rato y en eso luego pensé: "qué raro que dejan esta mesa así, sin un custodia", pero imaginé que así como yo, pensará la generalidad: ¿Lo necesito? ¡no!, entonces que lo utilice quien sí, porque no necesito acumular peso en mi mochila. De hecho, mi amigo creo que dejó cosas en esas cestas para estar más liberado. De esto se trata, identificar lo que te agobia y dejarlo atrás... (Primera lección)

Primer día, 26/07/2014. 

A las 7am salimos a desayunar y luego nos marcharnos. Nos dimos cuenta que muchas camas ya estaban vacías... a las 8am todo el mundo debe estar fuera de la habitación, porque deben prepararlas para nuevos peregrinos que se acercan en la tarde. Son unas 130 camas y al llenarse el aforo, se acabó. Hay que seguir a otro albergue en pueblos cercanos.

Esta es la señal que indica el camino,
la concha amarilla.

                                 

Inicio del Camino.

El recorrido medio estándar se estima entre unos 20-23 kilómetros por día. Nosotros hicimos cerca de 20km y nos detuvimos porque mi amigo empezó a lastimarse en un lugar de su pierna que había tenido un accidente hacía varios años, esto no lo sabía yo... Dada la situación mi amigo y yo decidimos parar y entrar a un albergue que estaba justo en una subida de montaña: "Albergue Parroquial Hermanas del Sagrado Corazón". Sorpresa para ambos: era una iglesia católica y las hermanas del lugar nos recibieron con una calurosa bienvenida, nos dieron agua para tomar y lavarnos la cara, así mismo nos ayudaron con las mochilas y nos arreglaron una mesita para prepararnos unos sandwiches con lo que teníamos guardado de munición. (Algunas fotos del albergue).

Cabe decir que cada día arreglábamos lo que comeríamos, solo para ese día. Ya en la noche buscábamos un sitio dónde cenar decentemente; lo único que nos duraba más eran los triangulitos de queso, que nos salvaban siempre en medio de la nada. 

Hablando con las hermanas, nos dieron un tour por el lugar, era muy sencillo pero muy acogedor. Era mi segundo albergue, en este eran a lo mejor unas 15 camas, había otras habitaciones con menos camas en cada una. Igual, la gente llegaba a la entrada, se despojaba de todo, se duchaba y subía a descansar.

Llegábamos muertos pero al entrar era como un remanso de paz y hermandad. En la tarde nos invitaron a una misa y un encuentro de peregrinos, hicimos una dinámica de presentación y cada uno de nosotros ayudaba con el idioma para que todos pudiéramos entender al que hablaba. Yo traduje del inglés al español, otra al francés, otra al italiano y así.

En ese lugar conocí a la chica Rumana de la que les hablé anteriormente. No recuerdo su nombre, no sé si nos lo dijimos, pero hablamos toda la noche (ella mezclaba inglés e italiano para dejarse entender)... era muy joven y atrevida con la vida. Me dijo que estaba feliz de estar ahí y que le impresionaba el esfuerzo de corazón que hacíamos para entendernos entre tantos idiomas, porque teníamos una tertulia montada en la zona común luego de las reflexiones y la cena. Algunos 5 idiomas en ese encuentro, y nos traducíamos para integrarnos.

Segunda lección: Querer es poder. y como dice el principito: Solo con el corazón se comprende bien. La empatía derriba las barreras y nos da apertura para encontrar herramientas en miras de nuestro cometido.

Esa chica me recordó que como decía Steve Jobs en su Discurso en Stanford, hay que ir por la vida actuando con el corazón... ya luego uniremos los cabos y entenderemos las razones. 

Allí, en el encuentro del atardecer nos entregaron una hojita con el padre nuestro peregrino. Me encantó.

"PADRE NUESTRO PEREGRINO:

PADRE NUESTRO QUE ESTAS EN LOS CAMINOS

VENGA A NOSOTROS TU ALIENTO 

Y VELA POR NOSOTROS LOS PEREGRINOS; 

HÁGASE TU VOLUNTAD 

ASÍ EN EL CIELO COMO EN EL FRÍO.

AUXILIA NUESTROS DESFALLECIMIENTOS, 

ASÍ COMO NOSOTROS AUXILIAMOS A LOS QUE DESFALLECEN,

NO NOS DEJES CAER EN LA AFLICCIÓN 

Y LÍBRANOS DE TODO MAL

AMEN."

También en otra hoja que nos entregó la hermana, había dos escritos. Uno de ellos se llamaba EL CAMINO: PARÁBOLA Y REALIDAD y el otro LA BIENAVENTURANZA DEL PEREGRINO. Decían así:

"EL CAMINO: PARÁBOLA Y REALIDAD

Tú haces el Camino, pero el Camino te hace Peregrino. Porque el Camino De Santiago No es solamente un trecho que hay que recorrer para llegar a alguna parte, no es una prueba para alcanzar una recompensa.

El Camino De Santiago es parábola y realidad al mismo tiempo, porque se hace por dentro y por fuera en el tiempo concreto que duran las jornadas y a lo largo de toda la vida cuando has dejado que el camino te penetre, te transforme, te convierta en peregrino.

El Camino te simplifica, porque cuanto más ligero sea el equipaje menos te agobiará la espalda y mejor experimentarás lo poquísimo que necesitas para vivir.

El Camino te hermana. Lo poco que lleves deberás estar dispuesta a compartirlo porque, aunque empieces el camino en solitario, lo harás en compañía.

El Camino engendra comunidad: que se saluda, que se interesa por el caminar de la otra persona, que conversa, que comparte. 

El Camino te exige. Hay que levantarse antes que el sol a pesar del cansancio y las ampollas; hay que caminar en la penumbra de la noche que va haciendo día, hay que descansar justo para no pararse.

El Camino te invita a contemplar, dejarte sorprender, acoger, interiorizar,  parar, callar, escuchar, admirar, bendecir... a la naturaleza, a nuestros compañeros de camino, a nosotros mismos, a Dios."

***Sin palabras, esto me llegó al alma***

2. "LA BIENAVENTURANZA DEL CAMINO

Bienaventurado eres, peregrino, si descubres que el camino te abre los ojos a lo que no se ve.

Bienaventurado eres, peregrino, si lo que más te preocupa no es llegar, si no llegar con los otros.

Bienaventurado eres, peregrino, cuando contemplas el camino y lo descubres lleno de nombres y de amaneceres.

Bienaventurado eres, peregrino, si tu mochila se va vaciando de cosas y tu corazón no sabe dónde colgar tantas emociones.

Bienaventurado eres, peregrino, si descubres que un paso atrás para ayudar a otro vale más que cien hacia delante sin mirar a tu lado.

Bienaventurado eres, peregrino, cuando te faltan palabras para agradecer todo lo que te sorprende en cada recorrido del camino.

Bienaventurado eres, peregrino, porque has descubierto que el auténtico camino comienza cuando se acaba.

Bienaventurado eres, peregrino, si descubres que el camino tiene mucho silencio; y el silencio de oración; y la oración de encuentro con el Dios de Amor que habita el universo.

Bienaventurado eres, peregrino, si encuentras al que es Camino, Verdad y Vida."

-Ambos escritos fueron leídos entre todos y reflexionamos al respecto. Cada uno contó su razón de estar ahí y las experiencias que habíamos acumulado en el trayecto... Luego releyendo estos escritos me di cuenta que fue como un presagio de lo que iba a vivir, o mejor dicho, un resumen organizado de lo que ya estaba viviendo y vería con más lógica al final. 

....Continuación del 26/07/2014:

En la noche hicimos una cena con todos los peregrinos, fue una de las noches más lindas del camino. Ya éramos íntimos. Muchas risas y anécdotas. Las hermanas se esmeraron en gestionarnos una cena sencilla pero deliciosa. Al final, entre todos limpiamos la cocina y nos preparamos para descansar. 

También ese día, a la llegada hubo una linda coincidencia: mi amigo, que es arquitecto (uno de los muy buenos, por cierto); se dio cuenta de que él era del mismo pueblo que una de las monjas. Incluso él había diseñado la casa de un pariente de ella. -Que pequeño es el mundo. 

Segundo día: 27/07/2014
Esa mañana quedamos algunos para desayunar ahí mismo. La labor de este refugio es invaluable, cuanto amor está dispuesto allí para el que viene, y es que es algo tan ajeno a su entorno... Recuerdo que no tenían un precio estipulado para sugerir, dimos una ofrenda generosa según nuestro criterio y posibilidad.

De allí, con nostalgia, salimos a continuar nuestro cometido. Ya debíamos bajar la guardia, al final , como dice el escrito: El Camino está ahí, y lo importante es la experiencia de nuestro recorrido, no importa hasta dónde lleguemos en distancia; lo que importa es lo profundo que lleguemos a nuestro interior y lo que nos llevamos a casa dentro del corazón.

En este punto, ya con unos 16 km recorridos, empezó a doler el pié a mi compañero y nos detuvimos en un albergue municipal. Para mí era algo totalmente nuevo y diferente. Llegamos tempranísimo y tuvimos que descansar un poco mientras almorzábamos fuera, ya luego empezaron a llegar más peregrinos. En esta sala había unos 25 camarotes, por lo tanto unas 50 personas respirando bajo un mismo techo; como en los campamentos scouts. Aquí había franceses, Italianos, Rumanos, Españoles, Ingleses, y yo, Dominicana.

Recuerdo haber entrado en la habitación y encontrarme con un chico Francés enseñando a bailar bachata a una chica de Rumanía. Fue muy divertido y curioso. Yo entré tranquilamente para estar en mi camarote y observar la situación desde allí, pero la chica me advirtió y dijo en voz alta y en inglés: Hey!! you should know how to dance!! You look like latins. From where are you? (Hey tu! tu debes saber bailar, tu pareces latina. ¿De dónde eres?) _a lo que me fue imposible sostener las carcajadas... le dije que soy de la República Dominicana, y ya lo demás es historia...

Mi amigo al ver la situación, astutamente vino con su tablet y empezó a poner música a petición popular, para hacer las clases más amenas. Se  reunieron unas 20 personas en la habitación entre mirones y osados que querían aprender unos pasitos básicos de baile o simplemente curiosidad por el ritmo. Allí estuvimos como una hora y luego un grupo de ahí mismo quedamos a cenar y charlar para dormir y despedirnos al finalizar la noche.

Tercer día, 28/07/2014:
Emprendimos la huída, como cada día entre las 7-8 de la mañana... íbamos relajados, a nuestro ritmo, cada uno viviendo el camino en su propio estilo, pero participando en lo que debía ser en conjunto; planear el desayuno y desayunar, planear la ruta y andar, planear y ubicar la comida y comer, planear la parada y parar... todo planeado y ejecutado en cada momento. En eso empezó a llover, usamos chubasqueros. la gente nos saludaba en la calle, nos orientaba, nos contaban su vida o daban consejos. En este momento hicimos parada en un mural improvisado, "".

El mensaje que señalo dice:

"Camina con una sonrisa"

Seguimos y nos detuvimos en un chiringuito a tomar algo, luego a buscar el albergue. Este fue cerca de un río, era una casa de huéspedes "La pasada Nueva". La señora que atendía, Cristina, era muy amable y cocinaba muy bien. Nos habló de ella, su familia y su vida allí...

Este sitio donde nos detuvimos es en un pueblo de Navarra (Bizkarreta-Gerendiain), allí llegamos con mucha hambre y muy cansados...Luego de comer, nos fuimos a dar un paseo y nos encontramos nada más y nada menos que con las fiestas del pueblo. ¡Que bonito!! Ahí vi que esos pueblitos mantienen las costumbres de generación en generación. Muchos juegos tradicionales en equipo y se animaban y divertían entre tod@s.

Algo curioso que vi es que la mayoría paga una membresía a un club y tienen derechos a fiestas y actividades que organizan entre todos. Luego cuando los jóvenes salen de fiesta a sitios más alejados, un autobús los trae cerca de la casa a todos.

Cuarto día, 29/07/2014:
De Bizkarreta, luego de un suculento desayuno salimos temprano camino a Pamplona, allí cantando entre los paisajes y deseando Buen Camino a cada transeúnte... en Pamplona nos esperaban unos buenos amigos y un súper albergue. Yo estaba muy feliz.

Este último albergue me encantó, aunque era un poco más impersonal que los anteriores. Este es el Albergue Jesús y María, era una inmensa iglesia que convirtieron en albergue. Con habitaciones súper grandes y camarotes en todos las direcciones, una cocina amplísima y casilleros con llave para guardar las pertenencias.

En este albergue hay que estar a las 10pm dentro; primero, para no quedarte fuera toda la noche y segundo, para no molestar a los que llegan cansados del camino y se van a primera hora. Ya este no era mi caso porque sentía que era tiempo de volver a mi casa y asentar mi tranquilidad para tomar decisiones, pero aún así debía volver antes de las 10pm para no quedarme fuera.

Quinto y último día, 30/07/2014 en la mañana:
Mi amigo aún con su lesión decidió seguir unos kilómetros más... me dijo que el necesitaba continuar. Nos respetamos las decisiones y cerramos las andanzas con broche de oro; puesto que la tarde-noche anterior brindamos y contamos historias en esa parada técnica donde comimos y celebramos con amigos pamploneses, que llegaron a vernos en el aterrizaje peatonal por tierras Navarras.

Esa tarde paseamos por la ciudad antes y también después que llegaron nuestros amigos, por cierto, Pamplona es una ciudad hermosa y su gente muy acogedora (cuando estás cerca y te conocen saben cómo demostrar aprecio).

Ya luego que cada uno siguió su ruta, yo a Madrid y mi amigo por El Camino... pensé durante mi regreso que fue todo muy curioso, porque solo estuvimos unos 5 días entre llegadas y despedidas, íbamos a nuestro ritmo y menos, porque luego de la situación de mi amigo con su pierna, la caminata era casi de reversa en el recorrido (de tan lentos que íbamos)... pero una vez más confirmamos que llegar a un punto geográfico no es el propósito del viaje, con 5 días, poco menos de 50 kilómetros y una velocidad de a lo mejor 2 kilómetros por hora fueron para mi suficientes para ordenar mi cabeza, vivir experiencias profundas y significativas y así tener material para desear plasmar este escrito.

Una amiga en mi trabajo se reía cuando me preguntó y le dije que solo hice un tramo, casi 50 kilómetros de los 790 totales desde donde elegimos hacerlo. Le comenté que me fui cuando sentí que debía y ya... también le dije que aún con ese pequeño recorrido, solo podía recomendarle de ir y vivirlo, yo con 5 días tuve suficiente, mi amigo con unos días más también en ese momento... pero cada quién sabe el tiempo que necesita cuando está en el proceso, y aunque  ambos deseamos repetir, y a lo mejor por separado para tener otra perspectiva del viaje; digo que siempre hay tiempo, lo que hay que ver es que Santiago como ciudad está ahí y estará, el apóstol está muerto y no nos espera; incluso en mi caso yo ya he ido incluso a Santiago y entré a la iglesia y me acerqué a la tumba del apóstol... no hay prisas, más que las que tengas por profundizar en ti.

Señalización del recorrido hecho por mi, un solo tramo (43 km).
Y la meta final hasta Santiago de Compostela (790 km).
Me faltan 747 km para los próximos viajes.

Tomando en cuenta lo anterior, digo que es un camino y decisión personal; cada quien sabe cómo y cuándo iniciarlo. Puedes, si quieres, empezar desde dónde te apetezca, caminando desde tu casa aunque no haya conchas guías, porque tu intuición y la misma gente que elijas o te encuentres te empezarán a guiar a tu norte; si sabes a dónde vas o al menos llevas una ruta de propósito... es decir, usted puede y yo también  empezar a apartarse para lograr encontrarse. 

Esos 5 días a mi se me han convertido en un trabajo de 5 años y aún estoy en ello, como dicen, "el viaje interior es el viaje más largo que se puede hacer" y agrego yo que: para colmo es constante, porque las situaciones cambian y hay que hacer ajustes que no estaban en el programa; hay que reprogramarse de acuerdo a las situaciones, valga la redundancia. Santiago es solo una buena excusa que conecta con un sentido, una hermosísima ruta que te ayuda a guiar, apreciar, y hacer más rica tu experiencia. 

A partir de ahí he hecho otras cosas para mi, que la verdad las tenía pendientes pero no les prestaba atención suficiente... ahora sé que me han hecho y hacen muy feliz, estos años también he estado viajando sola y acompañada, buscando y viviendo experiencias que elijo en cada momento y lugar, para sumar valores a mi vida y luego compartirlos con mis seres queridos y ahora con gente que ni conozco, a través de este blog y alguna charla que deba impartir. Mis relaciones amorosas, personales, con las situaciones y con el dinero son más acordes con mis andanzas, circunstancias e intereses, eso me hace ir más ligera y segura por mi vida; con determinación elijo alimentar la distancia o cercanía de personas y situaciones en el entorno de acuerdo a lo que veo me aportan o les aporto yo.

Me costó asentar las ideas al llegar y tomar acción, pero también una vez que tuve la conexión conmigo misma solo fue idear un plan de escape hacia las experiencias que realmente yo deseaba vivir, sin importar y asumiendo el precio de respetarme y quitar importancia a lo que se supone para el medio el que yo haga o no lo que me conviene o no hacer de acuerdo a su criterio...

He comprendido que mi vida, para bien o para mal la tengo que gestionar yo, no nadie más. Puedo pedir consejos u opiniones pero quien la vive soy yo, por lo que: soy yo quien debe estar cómoda o al menos en armonía con las decisiones que tomo. Aún estoy en ello y veo que me funciona, de hecho siempre me ha funcionado, pero a veces se distrae uno y hay que conectarse para retomar y recordar lo que hay que hacer.

Aunque no todo es color de rosa, estoy muy feliz y midiendo siempre el nivel de tranquilidad que experimento luego de tomar alguna alternativa o determinar mi accionar en las distintas realidades en que me veo, por lo que supone estar vivo y en acción.

Continuación del quinto día,  30/07/2014 en la tarde:

Al llegar a casa, de mis días del Camino, seguí apartada del medio sin decir que había llegado, porque realmente por dentro sentía que aún no había llegado, necesitaba más tiempo conmigo misma pero en otras maneras... Solo hablé con quienes presumí era necesario... al hacerlo, entendí que ya estaba aprendiendo a respetar mi espacio personal y mis sentimientos; que me acercaba a lo que yo deseaba; a mi, mi libertad y mis propios caminos.

Así lo hice, al alejarme de lo que me frustraba y enfocarme en mi norte, inmediatamente salió el sol. Sentía un arcoíris dentro de mi luego de estar en tempestad. Cambió mi ritmo, mi rostro y hasta la parte económica que la tenía bloqueada sin razón aparente y de mala manera, empezó a fluir nuevamente en mi favor y de formas y por medio de personas y situaciones que yo misma no podría explicar con palabras... en fin, que se me reencaminó el mundo a un nivel llevadero y solo por unos cuantos pequeños ajustes y cambio de enfoque.

He querido terminar este escrito y compartirlo. Se me perdieron las fotos y a mi amigo también, en eso la vida me va rápido y muchas distracciones necesarias de atender en el transcurso... esto fue en 2014, pero el recuerdo de lo importante aún está y aquí lo plasmo... Le dije a mi amigo que escribiría esta historia y aquí está, igual las preguntas de mis amig@s en el trabajo y en estas semanas me encontré con un cliente que me dijo quería hacer El Camino con su familia; por lo que creo ya era momento de concluir este escrito, para que al menos este señor con sus hij@s y mujer se animen a vivir la experiencia o quién sabe, igual algún lector atrevid@ o yo misma otra vez retome las andanzas de ese específicamente.

Algunos sellos del recorrido en el Camino De Santiago

Por cierto, luego de esto la amistad con mi amigo se ha vuelto mucho más fuerte y especial. Este recorrido puede alejar o acercarte a las personas, de hecho, hay parejas que lo hacen y al concluir se separan, en el mejor de los casos se fortalecen y toman decisiones más comprometedoras de la relación; vayas solo, acompañado con amig@s o pareja; indiferente seguro que no te deja.

Si vas con un fin espiritual, El Camino se vive muy desde lo básico; desde la esencia de cada quien. Y en ello, viendo por varios días las mismas caras, incluyendo la tuya; tod@s muy de cerca y sin maquillajes. Eso es algo que veo muy positivo, ahí manejas los prejuicios, la tolerancia, la paciencia, la solidaridad, la negociación, el ingenio, la aventura, la ternura que inspira la naturaleza y el ser humano, aún cuando no les conozcas más que de unos minutos u horas. Pero sobre todo, te acercas a ti mismo y descubres qué tan lejos o cerca estás de tu centro y si te agrada o desagrada, si te beneficia o te perjudica, si te motiva o te asusta dicha distancia o cercanía... aprendes a que tu prioridad es mantener tu conexión en sintonía y alimentar de lo que hace falta a tu espíritu para vivir en armonía y acorde a tu propósito, lo demás ya es secundario. 

Anécdotas y observaciones dispersas del camino:

a) Recuerdo que en ocasiones nos deteníamos a descansar bajo algún un árbol, o las conversaciones nos llevaban a detenernos a googlear temas y debatirlos ahí mismo e instruirnos para poder argumentar o comprender la visión del otro. Eso hacía los tramos más divertidos aún, en ocasiones yo me iba lejos caminando y me devolvía a encontrar el paso de mi amigo, yo cantaba según yo para mi y él solo se limitaba a estar en su mundo y dejarme ser... no sabía yo que eso se grabaría en su mente como algo curioso jejeeje tampoco yo sabía que podía cantar tanto, en automático y aún así apreciar el entorno y escuchar mi corazón. Sin darme cuenta, me iba física y mentalmente, hablaba con la gente que estaba en el paso y volvía, siempre volvía...

b) Algo chistoso es, que nos detuvieron personas en el recorrido para tomarse fotos con nosotros o conmigo, gente del campo... a lo mejor me veían más diferente del tipo de gente que pasa por esos caminos, quien sabe... Fue muy divertida cada situación.

c) En el transcurso del camino es fácil encontrar montañas de piedras, dejadas por las personas como recuerdo de su paso por el sitio y también pequeñas lomitas de piedras con flores cuando por alguna razón a alguien le llega su hora en medio del recorrido del camino...

Hay una película muy bonita que se llama "El Camino (The Way)", con Marteen Cheen. Para quienes lo han hecho les traerá recuerdos y a los que no, a lo mejor les da una idea bonita de hacer esta travesía. A mi me da nostalgia, por supuesto; los sitios, las situaciones... Esta peli la descubrió mi amigo y con alegría decidimos verla hace mucho para reconocer y recordar las situaciones vividas... La recomiendo 100%.

En fin, que estas son parte de las aventuras que recuerdo, espero retomar y sacar nuevas historias dignas de contar y revivir. Como decía uno de los escritos: El verdadero Camino empieza cuando sales de este. _Y yo estoy en ese otro tramo. Doy gracias a las situaciones que me llevaron a descubrirlo y a quienes se han prestado siempre para yo poder encontrarlo y disfrutarlo incluyendo principalmente a mi querido amigo Juan Bosco, que sin su aliento y mentalidad de project manager creo que no hubiese sido tan ameno y productivo este recorrido.  

Realmente hoy conecto los puntos y puedo decir que todo ha encajado, parecería que esto estaba diseñado armoniosamente para mi... DEFINITIVAMENTE SOMOS PEREGRINOS EN EL CAMINO DE LA VIDA.

NOTA. LA FOTO DE PORTADA DE ESTE BLOG ES UNA FOTO TOMADA EN EL ÚLTIMO RECORRIDO DE ESTE PEREGRINAJE.

Con cariño y nostalgia de estos días, me despido.

Hasta la próxima amig@s. 🙂

APARCAR EN LAS CALLES/ APARCAR EN LA VIDA.

Ayer acompañaba a un amigo a sacar su vehículo de un parking para dejarlo en la calle. En eso me pregunta mi amigo:

-¿Conduces en Madrid? 

-No

-Ahhh pues nada, porque te iba a dar el truco para aparcar un coche en la calle. 

-Pues dímelo, aquí no conduzco porque no es necesario pero sé conducir, no viene mal saber lo que me quieras decir...  ¿Cuál es el truco?

-Enfocas y te dices: "estoy aquí y es ahora, deseo aparcar".

En eso, otra persona aparcó en el sitio donde lo haríamos nosotros y me reí. Mi amigo se dijo muy convencido: -"¡Gracias!! ahora que él ha aparcado estoy más cerca de saber lo que se siente aparcar". 

No pasaron 5 minutos cuando encontramos un espacio libre y apto donde aparcar nosotros. Pudo ser casualidad pero me conmovió su actitud ante la situación y el resultado. 

Esto me recordó una filosofía personal que me ha funcionado por muchas vías, "si mi entorno está bien yo estoy bien". Entonces me alegro de cualquier progreso y me ocupo de incrementar tanto mi bienestar como el de mi entorno. El orden ya luego la vida lo determina, si ellos llegan yo voy detrás y viceversa. Con el tiempo y sin saberlo he visto que en su momento también el batallón que me acompaña en las distintas circunstancias ha mediado para mi bienestar o me ha preparado para ello, sin pedirlo ni saberlo yo en ocasiones.

Moraleja 1.:

Ver que el otro encuentra opciones donde también nosotros estamos buscando puede ser un empuje y servir para afianzar la certeza de que para nosotros también hay alternativas viables y no lo contrario. He visto en la calle esta misma situación y muchos se cargan con frases como: "que gilipollas, ahí iba a aparcar yo" "Cabrón, ¿no ves que quiero entrar ahí?" pasa en el parking, pasa con los amigos y los no tan amigos cuando tienen un buen trabajo o han aprobado algún examen, o consiguen una buena pareja, metas cumplidas... muchos de los que no han trabajado su suerte (que yo le llamo actitud), es como si las opciones fuesen finitas y lo bueno siempre es para el otro, pero no es así. Ganamos menos con desesperar, desenfocarnos, tronchar el camino al otro o hasta amargarnos porque él o ella sí y yo aún no.i

-Es más placentero y fácil cuando vamos saboreando y acercándonos a nuestro objetivo a través de los que van en nuestra ruta o nos acompañan en el trayecto. Ganamos doble; antes por disfrutar lo ajeno y en el acto cuando llega nuestro turno. No hay que olvidar que estamos dentro de los que esperan por seguir fluyendo, enfocados y con actitud de recibir; es difícil pasar desapercibidos cuando nuestro mayor bien también va a nuestro encuentro y nos percibe listos y felices. 

  

Moraleja 2. 

La actitud te guia o te aleja de lo que buscas. A veces en paz y a veces a regañadientes. Tu eliges el tipo de energía que le pones.  

Moraleja 3.

También sucede que en ocasiones no encuentras lo que realmente buscas, encuentras algo mejor. Tú decides qué postura tomar en el proceso, el mismo entorno lo nota, te acerca y te compensa. Cuando eres agradecido, la vida te da muchas más razones para agradecer. 

Esto es como estar conectado al "wifi de la abundancia" (como dice mi amigo). Y diría yo que al ser abundancia no cesa, se multiplica para los que estamos ahí dándolo todo, positivos y receptivos.

Solo por preguntar, ¿has probado tú a saborear y bendecir los logros de algún semejante, aún cuando ese objetivo es el mismo que persigues en tus circunstancias? Si ya lo has hecho, me alegro que te abres camino y aprovechas para disfrutar el doble y si aún no, pruébalo y me cuentas. 

¡Gracias Pedro P. López por la influencia positiva para esta reflexión!. :) 

Florecer pese a la adversidad y el medio.

Esto lo escribí hace unos tres años y me lo he vuelto a encontrar... lo rescato y por aquí lo plasmo, para que no se me pierda más.

Esta foto la tomé hace mucho caminando por un bosque en Bilbao y la verdad es que me impresionó de buena manera. Me recuerda que no importa tu entorno, cuando te enfocas _ ¡nada apaga tu luz!.

A veces ponemos tantas excusas para avanzar y lograr lo que estamos destinados a ser, y otros simplemente con un entorno igual y con apariencia aún más adversa logran llegar más lejos y en mejor condición.

Quiere decir que el límite y las barreras pueden venir desde dentro, ya que no son inherentes a nosotros en efecto. Busquemos, siempre hay oportunidades y valores para sacar provecho, aunque parezca todo alborotado y oscuro. De hecho, se ha comprobado que puede ser más fácil enfocarse entre adversidades y ruido; puede que aquí hagamos una selectividad mucho más precisa, orientada a nuestro objetivo. Si no nos convencemos, miremos las historias personales de grandes artistas, científicos, políticos... de gente extraordinaria en nuestro vecindario o familia, en fin, que los dramas de la vida no pueden ser más fuertes que nuestro deseo de fluir y ser lo mejor que podamos ser  

Simplemente me conectó esta imagen y lo quería compartir  

Hasta la próxima.

CUÍDATE DE LOS RETRASADOS EMOCIONALES, SON ASESINOS SILENTES.

¿Qué es el Retraso Emocional? aquí vamos a desglosarlo desde varios puntos de vista y en una manera integral:

Un retrasado es una persona que no ha completado su desarrollo o que tiene un desarrollo inferior al que es considerado como normal (de acuerdo al diccionario).

Según como yo lo entiendo luego de haber escudriñado entre teorías; existen diferentes tipos de retrasos en el ser humano: el cognitivo, el madurativo, mental, del lenguaje, psicomotor ... y así. Todos estos retrasos van a ser detectados de acuerdo a un entorno que le estimula constantemente y el individuo debe responder como se espera o como sería lo lógico que ya haya aprendido para su adecuada supervivencia. Los estudios en cuanto al retraso, van generalmente enfocados a los niños y van relacionados con la edad y la habilidad para pensar, entender y moverse o manifestarse. Se trabaja más con los niños porque es en el neurodesarrollo donde se consiguen todas estas destrezas y se puede detectar cualquier anomalía para su corrección inmediata.

El proceso de neurodesarrollo dura toda la infancia; si hay alguna interferencia en este proceso es cuando llega o se da paso al retraso (Según la página neuropediatría.org), y si la causa es corregible y tratable, con una actuación adecuada puede mejorarse el rendimiento intelectual. Cuando no es así, la discapacidad será definitiva y la dificultades intelectuales y de inadaptación social estarán presentes toda la vida. 

Y aquí viene el tema, me parece curioso que todos estos conceptos se estudien y haya literatura de todo tipo para esos enfoques de retraso mencionados. Pero aquí quiero hacer hincapié en algo que no veo mucho escrito al respecto, es el retraso emocional en cuanto a lo humano y personal, ese que no es patológico o biológico y del que vamos y vemos adoleciendo gran parte de la sociedad terrícola. Estas personas que por lo visto cada vez abundan más o no se si es que yo las detecto más facilmente... están en las familias, en los trabajos, en las escuelas, a veces son nuestros jefes, maestros, parejas, hijos, vecinos y hasta llegan a ser presidentes de países; a veces somos nosotros mismos en alguna circunstancia incluso. 

Estas personas tienen en común su incapacidad de empatizar con las emociones y situaciones de los demás y actúan por supuesto de manera contraría a lo que debería ser, ya que son guiados por su desconexión con el medio. Incapaces de amar en una forma libre y sin temores, igual que son incapaces de dejarse amar, no saben hablar desde el corazón (decir lo que realmente sienten) son los que por decirte que te quedes; hacen todo para que te vayas, se comportan de manera inconsecuente. Viven en este mundo de una manera muy poco sana, dada todas las lagunas afectivas o emocionales, las migas y basura que muchas veces cargan en su corazón y las cuales generalmente habitan en sus entornos.

Algunas de estas personas se puede decir que son verdaderos camiones de basura andantes, que la verdad no sé cómo hacen para generarla pero como ellos solos no pueden con ella, intentan repartirla por donde quiera que pasan. Y ahí estamos nosotros, receptivos y empáticos; intentando dar un sentido a esas reacciones y formas de ver la vida que solo nos amarga la existencia porque no comprendemos qué pasa en ellos y empezamos a cuestionarnos nosotros y a darles nuestro tiempo y condescendencia, hasta que nos drenan por completo, a menos que logremos huir del atentado emocional y psicológico con tiempo.

¿Cómo demuestran estas personas su retraso? Pisando y maltratando al prójimo, muchas veces al empleado, burlándose de su pareja, abusando de sus hijos ya sea psicológica, emocional o económicamente. No logran ver más allá de sus propias circunstancias del momento, ni logran sufrir o tan solo captar la tristeza o dificultad ajena en pos de mejorarla. Generalmente, pero no en todos los casos son personas reactivas, muchas veces pasionales y con poco control emocional, calidad pobre en las relaciones interpersonales, en otras manifiestan actitudes antiéticas según las circunstancias. 

Me llama mucho la atención que estas personas son generalmente seres humanos con muy baja autoestima, saben mucho de caricias negativas; pues de las positivas no tienen referencias importantes y no las tienen entrenadas, no son las que les dan un resultado deseado. Usan muchas veces la hipocresía para su manejo cotidiano, generalmente actúan como verdaderos trepadores (en los trabajos), en otros casos mendigos de amor, artistas del teatro de la vida que te hacen mil piruetas para que veas lo que valen y luego que te atraen te das cuenta que era solo para deslumbrarte, porque se cansan de ser amables, solidari@s, amoros@s, espontáneos, justos, honestos y empieza la crueldad de verlos en su verdadera naturaleza patética que muchas veces ni ellos mismos se aguantan. 

Igual, a muchas de estas personas - como no les han enseñado a amar, tampoco reconocen lo que es el amor cuando viene dado desde otra persona hacia ellos. Y ahí es cuando los que sí sabemos lo que es el amor, nos preguntamos: ¿por qué el dice que no le quiero si yo le doy todo lo que soy y lo que tengo? si le doy mi tiempo, mis recursos, mis atenciones, detalles, le ayudo para que sea mejor persona cada día... ¿qué más quiere de mi? _El problema es que ni ellos mismos saben lo que quieren y tampoco reconocen lo que tienen; así es muy difícil. Es un barril de expectativas sin fondo, unos insaciables; nunca es suficiente. O no se creen que puedas quererles sinceramente, porque ellos mismos no se sienten merecedores y es cuando exigen y tenemos que con cada acción demostrar nuestro amor y consideración por ellos, "Le buscan las 5 patas al gato".

Otro tipo de cuestionamiento que nos hacemos es: ¿cómo es que si él o ella dice que me quiere, se contradice en sus acciones, haciéndome entender lo contrario? O ¿por qué tiene esos detalles tan lindos conmigo pero luego me agrede y me humilla? _ ¿qué significa todo esto? ¿qué información me envía esta persona? -significa que estás ante un retrasado emocional, y lo notas porque no hay congruencia entre sus manifestaciones y sus emociones. Necesita ser alineado y no logra ver que te está confundiendo e irritando. Es como una disonancia cognitiva...

Muchas veces hay que alejarse, relajarse y darles tiempo de que se aclaren y no gastar más energías en ello. Una vez me pasó que uno de mis amores pasados (hablé un poco en el post anterior "Cuerpo y Corazón vivo"), con esta persona tenía compromiso de matrimonio y ya solo quedaba un mes y algo para organizar la ceremonia. Con todo listo a nuestra manera, apartamento, regalos de amig@s incluso... de un día al otro empezó mi chico a cambiar, a maltratar el amor que sentía por él y el amor por mi misma.

Yo no entendía que pasaba, pensé que él estaba nervioso pero no comprendía el por qué, porque me había convencido él a mi y es lo que me inspiró más, yo no dudaba de su inmenso amor hacia mi y del mío yo estaba más que segura. Sin entender y agotada simplemente le pedí que me dijera por favor lo que yo tenía que hacer para que todo volviera a la normalidad, que aunque yo no sabía no me importaba, yo lo haría con tal que se acabara esa agonía y regresara la armonía entre nosotros. Pues, de él no salió nada que yo pudiera descifrar, por lo que no pude más y detuve todo, en esas condiciones yo no quería hacer equipo y destinar mi vida con él. Le dije que cuando quisiera contarme lo que le ocurría yo le escucharía...

En fin, que pasó año y medio en eso, a veces hablábamos pero discutíamos y yo no comprendìa el detonante, le molestaba mi risa, mi alegría, mi franqueza... eso y todo lo que una vez le enamoró; pero no era capaz de desaparecer de una vez por todas. Yo me enredaba más, al final, luego que se decidió a hablar sinceramente de la situación y yo con el corazón en las manos escuchándolo pese al tiempo que había transcurrido y deseosa de saber que solucionaríamos todo, porque yo verdaderamente que le amaba (a la persona que era antes de esa situación)... interesado él en que volviéramos pero a sabiendas que me debía explicaciones, me enteré de sus palabras que por una conversación que tuvimos hacía año y medio, él pensó que yo no le quería. La conversación no era más que como ya se acercaba el tiempo de estar juntos de lleno porque nos casaríamos, yo simplemente quería hacer más cosas y pasar más tiempo con mi familia y con mi entorno... esto para despedirme de mi vida de soltera que me encantaba y entraría a una vida y cultura distinta con él.

Él no fue capaz de pensar que anteriormente ya le había esperado un año porque su trabajo era muy absorbente y no era posible la vida entre nosotros en esa condición, le dije que cuando lo dejara me avisara y si estaba yo disponible, volveríamos. Yo quise estar disponible y volvimos luego de un año de no saber nada de cada uno. Pasó otro año de noviazgo donde incluso le ayudé a levantar uno de sus proyectos económicos, y luego le espero año y medio que se decida contarme qué pasó en su cabeza que se desconectó de mi repentinamente y de malas formas... todo eso no fue suficiente para que él supiera cuánto le quería. Por lo que en vez de volver con él, cuando supe las razones, más bien le dije que ahora era yo que no podía hacer nada por recomponer el tema, porque no sabía si en ese preciso instante algo estaba ocurriendo y yo no iba a ser capaz de saberlo hasta dentro de 2 años más y a lo mejor con algún hijo entre ambos (eso él lo anhelaba). Estaba frente a un tipo de retraso emocional, no estaba alineado su comportamiento a su sentimiento, por anclas que no controlaba. Tiempo y energías sembradas en "tierra infértil" para los fines.

Una persona con muchas buenas cualidades, excelente persona y amigo pero con muchas lagunas e inseguridades en el tema amoroso... todo porque en su juventud temprana una chica que él amaba le dejó y él estuvo quién sabe cuánto tiempo (años) en depresión, sin buscar ayuda ni contar a nadie lo sucedido. Muy mala idea, a lo mejor hasta con justificación, pero yo no puedo cargar o vivir con eso; ser feliz y estar en paz es una responsabilidad de cada cual, yo solo puedo acompañarte y dejarme acompañar para multiplicar esos estados de felicidad. No tengo la culpa de haber sido su próximo gran amor. Incluso, recuerdo haberle preguntado al inicio de la relación _si ese tema en su vida estaba resuelto (no me importaba acompañarle en la búsqueda de soluciones), a lo que él me aseguraba que sí, que ya todo resuelto_. Pues al final no, y lo demostró con su ceguera, actitudes y razonamientos. Menos mal que pude verlo yo antes, porque también me di cuenta que aunque le quería, yo iba muy forzada al hacer o dejar de hacer cosas en pos de darle seguridad y despejar sus miedos en cada instante. Aún en contra de la cultura y con el permiso de mis sentimientos, eso no es la vida que yo quería ni la que quiero con nadie. Como dice una canción de Anthony Ríos: "Es mejor para convivir: comprender más y amarse menos"  y para eso es necesario una comunicación efectiva y una libertad emocional adecuada, de lo cual él no hacía por ejercer en ninguno de los dos casos.

Por otro lado, pasa también en las religiones... la gente en la calle, que no te conoce o sí pero no comprenden tu valor intrínseco e igual te hablan o juzgan como si ellos tienen la verdad absoluta y el camino a la salvación espiritual (si existiera tal salvación), cuando te dicen con fuerza y te ruegan casi sorprendiéndote _ que por favor dejes entrar a Dios en tu corazón_. Una vez respondí a una señora que se revisara ella, porque si ella no podía ver a Dios en mi rostro y en mis actos, entonces era ella que a lo mejor no lo tenía y por eso no lo ve. Jamás volvió a tocarme el tema. 

Así en el amor, en la vida y en el trabajo, cuando nos sacrificamos en tiempo, energía, gastamos más en fisios y taxis, descuidamos hijos, pareja o amig@s por quedarnos horas extras o intentar dejar todo más fácil para el que llega o el que sigue la tarea. O simplemente damos lo mejor de nosotros con todo el esfuerzo y al detalle que implica... Hay gerentes y compañer@s que no logran ver el esfuerzo ni empatizan con la realidad de la situación laboral y personal de quien la vive. Y ahí es el momento de preguntarnos: ¿Qué hago yo aquí?, ¿Que espera este retrasado(a) de mi?, ¿Podré esperar a que se ponga a tono o hay algo que pueda yo hacer?, ¿Sabe él/ ella que es un retrasado (a) emocional?, ¿Está dispuesto/a a dejarse ayudar?, ¿Se da cuenta de que me agrede con su falta de tacto, sus análisis, acciones, comentarios, solicitudes o comparaciones fuera de lugar? 

Cualquiera de estas preguntas nos pueden dar pistas de que es el momento de protegernos y buscar auxilio, es decir, armar nuestro batallón de seguridad emocional y en el sentido que sea necesario. ¿Por qué? Porque estas personas intentan disminuir nuestro valor para levantar el suyo o tapar sus desdichas; restregándonos cruelmente faltas que muchas veces ni falta son, o no se dan cuenta porque no son empáticos, sin más. Nos drenan la energía cuando hablan de manera ambigua, o nos hacen sentir culpables por situaciones ajenas a nuestras manos, insultan nuestra inteligencia cuando nos quieren poner en ridículo o en vergüenza por tonterías o simplemente quieren hacernos entender una lógica absurda, pero que para ellos es la que debería ser y entienden que nosotros debemos integrarla en nuestro sistema. Igual cuando maltratan nuestros sentimientos al no ser respetuosos de los mismos o desconsiderados... 

Hay mil cosas de las que puedo seguir hablando porque las veo, las vivo o me entero igual que muchos de ustedes, pero este post es solo para hacer una aproximación a un tema que veo nos rodea, solo que no nos detenemos a menudo a desglosado para poder comprenderlo y necesitamos protegernos. ¿Como? haciendo por compartir con nosotros mismos y conocernos mejor cada día, para que nadie venga desde fuera a decirnos cuánto valemos y quiénes somos. Educando nuestra emocionalidad, autonomía y empatía, hablando con la gente e intentando primero comprender y luego que nos comprendan a nosotr@s, siendo tolerantes con las personas que dan lo mejor de sí y cautos con quienes prefieren ser tacaños en ese sentido, evaluar las críticas y valorar el grado de importancia en relación a la realidad que nos toca y preguntarnos siempre: ¿ese comentario viene para que nosotros aprendamos o viene para aplastar o levantar el ego de alguien?. "Las palabras se derivan de quien las dice" ¿esa persona que me habla tiene bases influyentes para yo creerme que lo que dice realmente me involucra en ese sentido que dice?, ¿Es clara esa persona en sus argumentos?, ¿Cambiar esta actitud, hábito o situación me hace ser mejor empleado, pareja o persona en general o más bien me quita valor en en algún sentido?, ¿me interesa?.

Trabajar en nuestra libertad emocional, espiritual, social, económica nos permite ser más selectivos de las críticas que necesitamos asumir para nuestro desarrollo y bienestar, nos hace desechar esas que solo estorban nuestro crecimiento como seres humanos y en los roles que desempeñamos día a día. 

Detectar la envidia, se dice que la envidia es la expresión de admiración más sincera que una persona puede expresar a otra. Tomando en cuenta esto, tenemos para evaluar que cuando estos retrasados emocionales empiezan a picarnos y a amedrentarnos es porque hay aquí un detonante y varios factores:

A) Si envidian mi valor es porque no conocen el suyo, ni lo han trabajado a conciencia.

B) Si envidian mi valor puede ser que no poseen valor notorio a sus ojos, porque andan viendo lo que hace la gente y repiten sin un criterio personalizado a su situación.

C) Son tiburones al acecho que si sangramos les estamos llamando a devorar. Y sangramos cuando dejamos ver lo buenos que somos en algo (con la gente, con el dinero, con el trabajo, con nuestro amor propio...) 

A estos hay que decirles que en vez de mi valor, mejor por favor envidia mi esfuerzo y lo que hago para cada día ser lo mejor que puedo con lo que tengo. Estoy segura que si haces lo mismo contigo (el retrasado) podrás ser tu mejor versión de ti y que no lo eres porque estás gastando energías pendiente de que yo me distraiga de mi misma (o). 

Hay que hacer como dice la canción de Julio Iglesias: "Vuela amigo vuela alto, no seas gaviota en el mar. La gente tira a matar cuando volamos muy bajo..."

Es decir, nuestra autoestima, autorespeto y mérito debe ser tal que cuando encontremos estas personas en nuestro camino, estos se queden con las ganas de haber podido con nosotros. Y nosotros pasar de largo como si no pudiéramos notar su presencia, de tan lejos que estamos uno de otro o como si tuviéramos un GPS que diga: Retrasado a 200 metros, favor girar por donde más rápido y efectivamente se aleje o se le pierda, y si no puede, retroceda, desaparezca o prepárese de inmediato (en caso que nos topemos con ellos en un entorno inevitable) algo por el estilo. Pero bueno, que para eso tenemos el instinto, este hay que educarlo, "el exceso de análisis causa parálisis" también hay que dejarse llevar por las corazonadas, observar y actuar de frente. A veces hasta ni gastar energías y solo marcharnos o cerrarles las puertas con llave y clave a los retrasados. Pues por más que les repitamos nuestra manera de ver las cosas simplemente ellos no son capaces de internalizarlo, comprenderlo y actuar en consecuencia si fuese necesario. No están en nuestra honda, y como dice el artículo de neuropediatria. org: son dificultades que se manifiestan durante toda la vida de esa persona... 

Hasta aquí mi análisis y observación acerca de los retrasos emocionales, con personas en esta línea hay que andarse con cuidado, ser tolerantes en la medida de que no nos dañen y nunca mostrar debilidad, hay que recordar que muchas veces actúan así porque nos ven más fuertes que ellos, muchas veces en caso que sean pareja tienen miedo a perdernos y no saben expresarse adecuadamente y es lo que les detona; porque tampoco te dejan ellos, hay un apego. Es un juego un poco raro. Sentirse amenazados, acorralados o indefensos ante nuestra personalidad, fortaleza o cualquier cualidad que no son capaces de apreciar de manera sana les hace mostrarse con más retraso aún, porque pierden los controles y pierden cualquier asomo de sensibilidad.

Aquí como ya dijimos es una inteligencia emocional y empatía truncada o no educadas desde el proceso de formulación, cuando somos niños (cuando no es biológico el tema). O bien su base era tan débil que cuando se encuentran con otro retrasado emocional por la vida o situaciones difíciles, se ven desamparados y sin herramientas. Estas personas o situaciones les marca en una manera negativa tan contundente que parecería que es la forma que resulta a seguir, aprenden justo lo que no deberían hacer.

Hago desde aquí un llamado a madres, padres, maestros, tíos, abuelos, gerentes e individuos en general: es responsabilidad de ustedes / nosotros modelar un comportamiento y detectar situaciones para corregir a tiempo y romper esos patrones de conducta tan dañinos. Estoy segura que si ponemos atención temprana a los niños; el bullying en las escuelas, el machismo agresivo, el acoso laboral o el suicidio no fueran noticias cada día y mucha gente no fuera tan dependiente de antidepresivos como lo son ahora, donde cada vez más personas y entre ellos niños y adolescentes en la población mundial y más aún en los países más desarrollados, y donde se supone que la gente es "más independiente" no pueden mantenerse sin dichos medicamentos. 

Como dice el presidente Mujica: haciendo por ser feliz y llenando tu vida de sentido ayudas al medio ambiente. Tanto porque demandas menos cosas materiales para vivir satisfecho, como también apoyas la armonía y felicidad de tu entorno en vez de disminuirlo con caprichos, amarguras e insensateces. Eso solo se logra con una sana emocionalidad, una alta autoestima y dando un sentido a cada etapa de tu vida. Esto nos ayuda a generar un deseo de disfrute sano, deseos de vivir y como consecuencia dejar vivir y crecer al prójimo; así se crea la armonía. 

Cuando somos pequeños es responsabilidad de nuestros padres, madres, maestros y entorno ayudarnos a educar nuestra inteligencia emocional; cuando crecemos es nuestra responsabilidad aprender a manejarnos, a querernos y apreciarnos para poder disfrutar y valorar las bondades de los demás. Practicar la tolerancia y receptividad con las diferencias y comportarnos de las personas y aceptarlas como parte valiosa de un todo, que la gente nos quiera a su lado y no por el contrario que nos quieran bien lejos, por vernos como terroristas o matadores emocionales, de sueños y de vidas.

Ahora si, espero hayan encontrado tips para detectar, entender y manejar la situación al momento de lidiar con un retrasado emocional, Hasta la próxima.

Nota: Este escrito lo motivó la historia personal de un amigo, para no contar su ejemplo que era muy similar, conté el mío (en el caso de pareja). Aunque en mi caso ocurrió hace más de 10 años y está más que superado en los sentidos que nos aplican, ha podido ser de utilidad para base de este análisis. 

¡CUERPO Y CORAZÓN VIVO! ¡Que Fluyan!!

En estos días me fuí a bailar y recordé algo muy curioso, jocoso e interesante que me pasó hace unos meses en Madrid. 

Un día vino un amigo de República Dominicana y me invitó a una conferencia a la que él debía asistir y yo no tenía intenciones de ir. Al final, por no saber si podría ver otro día a mi amigo, decidí acudir. Por temas de salud y mal cálculo del tiempo llegué tarde al lugar y para colmo, ya ahí dentro, unos 15 minutos después y de pié; me entró un calor, sudores y frío al mismo tiempo, me temblaban las piernas y se me abría la cadera y el estómago, se me nubló hasta la vista, no escuchaba nada... Con ayuda de mi amigo llegué a una cafetería dentro del sitio y me dieron coca-cola, zumo de gazpacho y tortilla y pues un asiento. Él se regresó al cometido de la conferencia y 40 minutos después yo estaba medio mejor, podía ser una baja de tensión... 

Era el primer día que veía la luz en condiciones y sin medicamentos, luego de estar en casa varios días medicada y entre fisios por una lumbalgia... Igual era también el primer día de una tristeza profunda por el ejercicio de separación mental y emocional de uno de esos amores de los que hay que apartarse, porque amor por alguien es también propiciar y promover ese rumbo que hay terminar de recorrer y le hace feliz, aunque uno no pueda acompañar o involucrarse en el proceso. Al menos hasta que las condiciones y los astros sean favorables para el encuentro otra vez y ya en otra etapa... Puede que ese cambio brusco de estar en casa - a salir a la actividad, luz y temperatura de la calle, estar de pie, más el cúmulo y revuelta de emociones afectivas me impactó físicamente y a tope (sí, soy muy sensible a veces; es de humanos creo). 

Mi amigo volvió de la conferencia y me encontró amenamente hablando con otra amiga suya, que dada mi situación y el susto él le pidió de quedarse conmigo hasta que terminara todo y él volviera... Yo no la conocía de antes, fue a raíz de esto; disposición que agradezco a ambos. 

Al final, que vino mi amigo dominicano, la chica también dominicana y se integró otro amigo puertorriqueño (El Caribe profundo); estuvieron conmigo un rato más tomando algo en un bar del entorno y comentaban que ya me veían bien, que entonces les llevara a bailar. Les dije que no sabía si era buena idea y me apoyaron de ir porque allí mejoraría, según ellos... Quedamos que íbamos caminando, y si veía que podía, entrábamos a la disco; y si no, nada... Fuí sin ánimos la verdad, pero al entrar y escuchar la música se me fué el mareo, la flojera y la visión era más clara que nunca aún en la oscuridad... y es por lo que me pasé casi toda la noche bailando con mis caribeñ@s y como hace tiempo no lo hacía; aún cuando debía trabajar al otro día... En fin, que me sentí súper bien!! Creo que me curé. La música y el baile la verdad que hacen lo suyo (a quien lo vive claro). De haberlo recordado lo propongo yo antes y no me doy esa hartura previa de comida que me dejó boba y algún kilo, que habré quemado con los brincos en la pista de baile... Al final es preferible ahogar la tristeza en alegrías, esto me gusta del comportamiento peculiar isleño (no siempre, pero se da mucho en el caribe. (Prefiero llorar bailando en la disco o con los pies en la orilla de la playa y no en mi casa). En fin, que estas son cosas de un cuerpo vivo jejeje.

Por cierto, paralelo a esto, cuando salía del baño del sitio de la conferencia... luego de arreglarme un poco para volver con mi amigo y sus amig@s, un chico alto y agradable de ver se me acercó muy interesado, yo creía que me vió desmayar en la conferencia porque me preguntó que cómo estaba... quedamos hablando un rato corto, pero ameno y luego vino otro amigo suyo que no se dió cuenta que este le había dejado caminando solo, para instalarse a hablar conmigo en el pasillo...muy divertida la situación. En eso cordialmente me despedí y regresé con los míos... Horas después me los encontré otra vez a estos dos chicos, justo en el sitio donde estábamos bailando y amablemente el primer chico (el que me abordó) se incluyó en algunos espacios de la noche para conversar... pocos días después quedamos a compartir otra vez y así.., pues aunque es Español el no vive en España, su sede no estaba en Madrid y ya casi se iba (primero de Madrid y luego de España). Todo muy extraño pero bonito mientras estuvo el chico y cuando se fue también, luego regresó y fue mejor y aún más interesante para ambos. Aunque así como inició todo extrañamente y sin mucho aspaviento, también así se acabó...

Cosa más rara aún, porque lo veía tan feliz y haciendo planes; planes que yo no alimentaba del todo porque me cuesta si no ha cuajado realmente lo necesario para yo generar esa confianza... no me gusta comprometer mi tiempo y espacio a futuro de manera precipitada, pero me gusta ver a la gente entusiasmada y por ello no desbarato iniciativas _ya luego sabremos lo que hacer, de acuerdo a cómo se dan los temas... En fin, que me parecía tan equilibrado este niño, incluso es parte de lo que me llamó la atención, su personalidad pausada pero decidida y sobre todo en control, con valores, divertido pero discreto, curioso pero no invasivo, con una vida y unos hábitos que parecían gustarle, es decir, conforme con su estilo y pendiente a sus cosas y no a las mías, las mías para compartir por ratos; pero no representaban el centro de su atención... está demás decir que es bastante inteligente, con destrezas sociales y humanas como me gusta a mi la gente. Hablábamos de todo, desde baile hasta de la NASA, pesca y reencarnaciones, historia... era divertido e interesante ese tiempo en su compañía. 

Demasiado fácil el fluir en principio (ambos estábamos sorprendidos de tanta conexión) y un día simplemente no fluyó más, empezó a enredarse el asunto y a ser tosco el trato, por lo visto no había aún o desapareció la madurez que pudiera existir para intentar conversarlo de primeras (antes de reaccionar con apatía) o a lo mejor faltaba el ánimo de enfrentar la situación que incomodaba, o miedo, o información que yo desconocía o él, o ambos, quizás faltó valor o interés para alinear expectativas, a lo mejor mucha sensibilidad y poco aguante (de ese de cuando no se está acostumbrado acierto estado o estilo), tal vez muchas expectativas o temor a que se cumplieran... No sé realmente y no le doy muchas más vueltas. Considero que hice mi parte de observar, preguntar, comunicar, dar espacio, concluir y seguir con mi vida de manera apartada y en mi ritmo. Yo es que no le doy mucha tregua al desdén o a los acertijos emocionales. Cuando quieran resolverlo que me avisen, ni me torturo pensando sin pistas ni obligo a que externalicen si no se sienten capaces... a su tiempo todo llega... 

Una vez me ocurrió que tuve que detener mi compromiso amoroso a un mes de la boda y con una de las parejas más especiales que he tenido, y a lo mejor una de las que más me ha amado. Nunca entendí la razón de su comportamiento en ese preciso momento. Un Año y medio después me enteré por él mismo del por qué se nubló él, al punto de yo no poder soportarlo y tener que decidir repensar y detener todo, cuando estábamos según nosotros más que preparados y motivados. Sobre todo él, más que nadie deseoso de hacer una vida juntos, pensé que me lo habían cambiado... La razón más absurda para mi, pero el miedo más grande para él, y el pobrecito no tuvo valor de enfrentarse hasta año y medio después... Por supuesto no volvimos a ser pareja, aunque en la espera, volver era lo que yo más deseaba; pero me decepcionó mucho su manejo y crueldad en el transcurso de ese tiempo... no sentía que cimentábamos en tierra firme, yo no al menos; y no era un tema de amor, más bien de herramientas personales, miedos y arrastres mentales que era él quien debía lidiar con ello en aquel momento. Instantáneamente al saber sus razones se me salió del corazón la ilusión de continuar y hacer vida con él, aunque con mucha tristeza claro. Pero el sacrificio iba a ser extremo si no estábamos en sintonía con nuestro kit emocional; y viendo la historia y los desgastes innecesarios no me sentía motivada a dedicar muchas más energías (por tercera vez y año, en su caso). El tiempo y otras situaciones luego me dieron la razón. 

Ahí comprendí lo complejo que pueden ser los sentimientos y cerebro de una persona y lo importante de una sana comunicación y sana emocionalidad. Todas las personas no tienen ese talento desarrollado (el de comunicar) y a veces por más que se intente modelar o enseñar, hay quienes no se abren a aprender o sus miedos sin tratar obstaculizan dicho aprendizaje... por ello no me hago expectativas ni presiono a nadie la verdad, para que sea lo que tiene que ser y yo pueda observar y disfrutar tranquila; sin agobios por ambas partes (generalmente la que se agobia y sale corriendo soy yo, esta reciente vez no me dió tiempo para ello jejejeje). Eso sí, no hablo de salir corriendo desde la cobardía, si estoy agusto, cuando estoy voy con interés e intención de dar y vivir la mejor experiencia dentro de las condiciones, ya estemos por 2 días o por 5 años... sea cual sea el tipo de relación que podamos equilibrar. Como dice la canción "Los amores cobardes no llegan a historias; se quedan ahí" y es que a mi me gustan las historias, pero no esas que son forzadas o angustiosas; me gustan las de verdad, las que al menos te dejan algo bueno para aprender, comprender o recordar... si veo que es solo un desgaste sin sentido pues lo corto de raíz.

En cuanto a este chico que conocí, simplemente yo quería disfrutar y experimentar un poco más eso que me parecía interesante y divertido; pero en tranquilidad, con sentido y sin desarmonizar mis espacios y mi vida feliz. Pero si no se puede, no se puede. Parece que eso no se entendió y es que el tiempo es muy corto; si no hay interés de alinearse y/o no se entiende o valora lo que aportamos en cualquier tipo de relación pues "a otra cosa mariposa"... Ya habrá tiempo de devolverse y retomar, o no, quién sabe. Pero por ahora cada quien a lo que más le ocupa el interés. "Lo que está para ti ni aunque te quites, y lo que no está, ni aunque te pongas" abreviado en buen dominicano "Lo que ta` pa` ti, ta` pa` ti y lo que no ta pa` ti, no ta` pa` ti" Las cosas deben ser fáciles en este sentido, al menos es mi pensar y es como a mi me funciona.

En conclusión, yo siento que él solo vino para que yo no estuviera triste y pasara de una etapa a otra en una manera tranquila (por lo que comento en el tercer párrafo). De hecho, al concluir le dí las gracias por ese tiempo que estuvimos bien; aunque el no sabe del todo por qué lo digo... a lo mejor un día le comento, o no... Ahhh por cierto, luego supe que el chico no me vió desmayar en la conferencia. De hecho entró, inspeccionó el lugar, no había sitio para ellos y se iban. Es por lo que simplemente me vió caminando al salir yo del baño (estaba cerca de la salida) y se detuvo para acercarse y abrir una conversación que le permitiera conocerme... dice él que sintió una energía que le motivó atreverse, porque realmente no es tan lanzado; cosas inexplicables, asumo que esa misma energía le motivó a bloquearse jejejeje... Lo bueno es que entre mi amigo, sus amig@s y este chico me alegraron la noche, me curaron el cuerpo, me ayudaron a sanar el alma y recuperar mi equilibrio otra vez. Y todos en sus respectivos países y actividades. Normal. Gracias a tod@s!! :) 

Definitivamente no puede uno aferrarse a resultados, lo mejor es fluir conscientes de que somos parte de un todo y que ese todo debe seguir maniobrando en su propio ritmo, con cada uno cumpliendo su rol desde el corazón y en cada acción que se emprenda o situación que surja. Yo sigo fluyendo en otros aires de armonía y aquí estoy para cualquiera de ellos que me necesite. 

Pues bien, esta ha sido la historia jocosa y curiosa. Estas cosas pasan a un corazón vivo. hasta la próxima.

DESDE MI HUMILDE MORADA, EN EL DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD.

Hay cosas por las que hay que dar gracias. Hace un tiempo un amigo muy querido y una de mis hermanas se reían conmigo en distintos tiempos, diciendo que mi casa parecía una embajada. Incluso llegaron a recomendar el hacer un libro de visitas para el recuerdo... Esto porque en varias ocasiones, cuando hablábamos, casualmente había un huésped o había venido a visitarme algún amigo o amiga que pasaba por Madrid, ya sea en escala, aprovechando una escapada o como parte de alguna ruta. 

 Encuentro fugaz
con uno de mis amigos queridos
en una estación de tren.

En el tiempo que llevo acá, en España, he recibido amig@s de antiguos trabajos de mi país, que aún viven o no allí, ex-compañeros de estudios, tanto de la primaria como de universidades, y que ya se han marchado a sus países; amig@s que he conocido en España y se van y vuelven, amigos de mis amigos, hermanas, cuñados... ellos, todos, vienen de paso y se reportan con cariño o avisan de su paso para yo llegar donde estén; ya sea una estación de tren, cafetería, hotel o aeropuerto... esto simplemente para intercambiar un abrazo o compartir y si da tiempo también un café. En fin, que hasta este mismo amigo que se reía; hace escala en mi morada siempre que puede para compartir una cena, desayuno o lo que toque cuando coincidimos en tiempo.  

¿Yo qué puedo decir? solo sé que he sido muy afortunada. Porque lo único que puedo ofrecer es mi espacio personal, mi guarida o cueva; la cual raya en lo normal. Una casa amueblada como la de los tres cerditos, lo justito para los que allí tranquila y felizmente vivimos, dos televisores uno más moderno que otro (que realmente no sabemos del todo lo que ofrecen y son capaces de hacer _porque pocas veces les encendemos), un comedor para cuatro personas que se convierte para 10 solo por la obra y gracia del espíritu santo; como diría mi abuela Yolanda. Y para colmo de los colmos, mi sector geográfico no es céntrico, es decir, no está en ruta del interés popular (que hasta ahora sepamos) jejejejej, lo que me deja entender que el que viene aquí, viene expresamente y con esta dirección en su móvil o escrita.

Pienso en ello y me doy cuenta que a lo mejor por lo anterior descrito, el que llega, comparte en una manera que no hay interferencias, de nada. Solo hay espacio y actitud para disfrutar de la amistad. De las conversaciones y las risas de las cosas que nos pasan y los recuerdos que llevamos con nosotros.

Despertar de cumpleaños

Esa humilde mesa, al lado de esa sencilla cocina; ha sido testigo de lágrimas, de risas, tertulias entrañables, planes, resacas, bailes, sorpresas, estudios; en fin, que no la cambio por nada. Al contrario, espero tener siempre el tiempo, una silla, un vinito y espacio de recibir a cuanto amig@ desee venir a dejar un poco de su esencia a nuestra guarida sagrada, a nuestra morada. De la cual, valga señalar que solo dispongo abiertamente de 1/3 y es cuando mis amad@s roommates se vuelven cómplices para que esto siga siendo parte de la alegría y experiencia de vivir junt@s en Madrid y acumular historias para contar y reírnos dentro de unos años o desde ahora. 

A ver, que a todo el que me dice que viene yo le advierto; lujos cero, y es cierto. Lo más que puedes encontrar es una habitación (la mía) llena de maletas y un rincón con souvenirs de todo tipo; que van dejando los amig@s o de los viajes que hacemos mi clan y yo; y por supuesto, fotos y postales por alguna que otra pared...

Hace un tiempo, en mayo pasado, hicimos un viaje a Trévelez, Granada, España. De este lugar, entre otras muchas cosas sale también uno de los mejores jamones del mundo (solo como cultura general). Pues, aprovechando el viaje a Trévelez trajimos varios productos comestibles y determinamos fecha para degustar en una cena con amigos muy queridos, entre ellos los que hicimos el viaje. Me dió mucha risa porque nos dimos cuenta que no teníamos suficientes trastes para llevar a cabo el cometido culinario en su máximo esplendor, que estrés... fuimos a servir la mesa y por poco nos faltaban cubiertos.

Degustación entre amig@s.

Luego, a la hora de los chupitos tuvimos que improvisar alguno que otro vasito para el shot digestivo. Esa noche había llegado yo del trabajo y sin ánimos de salir otra vez a comprar nada, por lo que en estas situaciones es cuando intento ser práctica, ya que siempre pienso que vivo como turista. En ese momento también reflexioné y me di cuenta que luego de unos años era bueno acomodarse en este turismo, solo por respeto a la audiencia jeejeje 

Todo salió muy bien, más que nada por quienes componían esa hermosa cena. Muchas risas, estrés de no saber si saldría lo que se planeaba; puesto que los utensilios eran semi-improvisados y adaptados al momento. En tanto, con algo de música, vino, entre flamenquines, sobre mesa y al final simplemente el deseo de que llegue ocasión para repetir el momento.

Habichuelas con dulce en Semana Santa

Humildemente, gracias amig@s por hacer de este simple lugar un espacio privilegiado, por recordar con cariño mis coordenadas o dejarme saber las suyas para conectar cuando se da la posibilidad y así alegrar mis días de estancia en tierras lejanas.

Esto me confirma y da la seguridad de que mis amig@s me aprecian realmente y no por otra cosa. Porque es que gracias a Dios no poseemos nada material que pueda motivar un sentimiento de atracción equivocado; al contrario diría yo, hasta nos sirve de filtro. Que aunque lo dudo, pero bueno por si surgiera el caso.

Bienvenida Mari desde Panamá
y mi querido Raúl desde Málaga

Gracias eternas a todos mis amigos queridos :).

Aquí dejo un escrito de Unity que me encanta y corresponde a la lectura del 15/12/11, casualmente ese día era mi cumpleaños y fué el último que celebré en mi país. Esta lectura la dediqué a mis amig@s en la actividad que hicimos de festejo, ahora la dedico a tod@s los que se han sumado desde ese entonces y a los que faltan.

"La Amistad es un espejo que refleja la gracia de Dios. 

A lo largo de mi vida, tengo infinitas oportunidades de ser un amigo y de hacer nuevas amistades. Cada relación personal me permite experimentar a Dios mediante la bondad, la paz, la felicidad y el amor. Una amistad también me brinda la oportunidad de compartir mi dones.

Mis amigos y yo balanceamos nuestra fortalezas y debilidades, y disfrutamos de una camaradería a medida que transitamos por la vida. Mis amigos me conocen y aman, elevan mi espíritu con su presencia y me ayudan a encontrar mi lugar en el mundo. 

Yo retribuyo con alegría y lealtad. Cada amigo es una bendición en mi vida, ayudándome a ser la persona que soy hoy. Doy gracias a Dios por mis amigos."

Feliz día del Amor y la Amistad.

14/02/2018